☆彡ほぼ、ほぼほぼ、日記帳☆彡

議事録 体、コスメ、健康、占い、スピリチュアル

出た

朝 スーパー大麦飯 ハーブチキン 目玉焼き


8h

30w

昼 スーパー大麦飯 味噌汁 切り干し大根 アイス 

15w15r

夜 鯖 チキンロール ブロッコリー 枝豆